ストレスチェックで推奨されている「職業性ストレス簡易調査票」は、以下の構成です。

①仕事のストレス要因　・・・１７　項目

②ストレス反応　・・・・・２９　項目

③修飾要因　・・・・・　１１　項目　です。

この③の修飾要因とは、「周囲のサポート」　を示しています。

「上司からのサポート」「同僚からのサポート」「家族や友人からのサポート」などです。

ストレスチェックの「オリエンテーション」では、この「周囲からのサポート」の大切さもお伝えしています。

「オリエンテーション」の機会を使って、「セルフケア研修」を行なっています。

その中でも、「周囲のサポート」の大切さをメインでお話することで、このストレスとサポートの関係について考えて頂く機会にできたらと願っております。